Μπάρες με σύκα και σουσάμι από τη Μαίρη Παναγάκου
Υλικά
100 γρ νιφάδες βρώμης
100 γρ ψιλοκομμένα καρύδια
50 γρ ηλιόσπορο
50 γρ κολοκυθόσπορο
50 γρ φυστίκια
100 γρ σουσάμι
150 γρ ξερά σύκα, ψιλοκομμένα
50 γρ μαύρη ζάχαρη
150 γρ μέλι
50 γρ βούτυρο
Τρόπος παρασκευής
1. Βάλτε…
Διαβάστε περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα...